标签：山药和薏米芡实可以一起煮吗

山药薏米芡实怎么煮好吃，简介如下1、芡实怎么煮好吃芡实，又名山药、山芋子，是一种营养价值极高的食材，它含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质。芡实具有滋阴润燥、益肾固精、养心安神、美容养颜等功... …