标签：哪些运动跟腱容易断裂

哪些运动跟腱容易断裂(哪些运动跟腱容易断裂的)，简介如下切忌心血来潮，突然剧烈运动 跟腱断裂，完全可预防运动前，至少做20分钟的热身活动，把各关节韧带活动开，让小腿肌肉和跟腱放松，以便将身体调节到最适宜的状态，增加协... …