标签：适合160斤的人做的运动

160斤做哪些运动最好，简介如下近年来，健身运动成为了越来越多人的选择。对于那些身材超重的人，运动可以帮助他们减轻体重、提高身体素质等等。因此，在160斤的人中，哪些运动最适合呢？首先，有氧运... …