人体每天需要摄入多少钙合适 人体摄入钙
鲁达
发布于 2023-09-12
人体每天需要摄入多少钙合适 人体摄入钙方法，简介如下人体每天钙需要量约为360mg,要维持钙的平衡,人体每天钙摄入量为800mg。人体可以通过食物摄入、钙片补充、运动和日晒等摄入钙。可以通过食物摄入来获得丰富的钙…
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