点我观看视频版教学正手快攻的训练可以很好地提高学员正手的连续性,那么在练习的过程当中教练一定要去强调双脚不要站死了,如果说你双脚站得死死的只是在转腰,那么你整个的发力会不协调。在正手快攻摆速的训练当中要求我…