牛蒡的功效与作用 营养成分分析

牛蒡的功效与作用 营养成分分析

牛蒡的功效和作用牛蒡是一种常见的蔬菜,被誉为“山珍”,不仅口味独特,而且还有很多的营养和保健功效。营养成分分析牛蒡含有多种营养成分,如碳水化合物、膳食纤维、矿物质等。其中,膳食纤维含量较高,对促进肠胃蠕动,减少便秘…

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