标签：如释重负的意思是什么(最佳答案)

如释重负：解除内心压力的方法每天的生活中，我们都会面临各种各样的压力，这些压力来自于工作、家庭、社交等方面，给我们的身心健康带来威胁。如果不及时缓解内心的压力，会导致情绪烦躁、焦虑不安，甚至引发各种疾病。所以，解除…