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默读Priest默读Priest是一种冥想技巧，能够帮助我们平静心态、减轻压力和焦虑。Priest是英语中“牧师”的意思，默读Priest即为通过默想和反思来找到内在的平静与祥和。如何进行默读Priest默读Priest并不需要特殊的环境或…