标签：葛根粉怎么吃最有营养

葛根粉介绍葛根粉是从葛根中提取出的淀粉粉末，是一种天然食品。据研究表明，葛根粉含有多种对人体有益的营养成分，如多糖、黄酮类物质、光合酶、钙、磷等。这些成分可以提高人体免疫力、调节内分泌功能、舒缓压力、降低血…