标签：怎样促进新陈代谢

什么是新陈代谢？新陈代谢是指生物体内的化学反应，包括生物体对食物和水的摄取、消化和吸收，以及对荷尔蒙、酶和细胞毒素等的代谢。它是维持生命的必要过程，其速度和效率直接影响着人体健康和自我修复能力。新陈代谢与体重…