标签：孕妇可以吃山药吗前三个月

孕妇为什么可以吃山药？在孕期，孕妇的身体需要更多的营养来支持胎儿的生长和发育。山药是一种丰富营养、易消化及低脂肪的食物，因此对孕妇来说具有很大的营养价值。山药中富含膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、维生素A、维…