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标题：享受当下，忘却压力的秘诀浅谈压力和消除压力的方法生活中的压力无处不在，工作上的压力、家庭的压力、学习的压力，这些压力常常会给我们带来不良情绪和负面影响。那么，我们该如何应对这些压力呢？首先我们需要知道，消除压…