冥想是什么意思
鲁达
发布于 2023-08-19
什么是冥想？冥想（Meditation）是一种内心感受的体验方式，是人在内在安静的状态下进入更深层次的自我和宇宙的体验。冥想源于古印度美闻陀罗（舍利弗尊者 Sāriputta）的教导，是印度教、佛教和耆那教修行的一种手段，现在在世界各…
冥想是什么意思 冥想的起源
鲁达
发布于 2023-08-25
冥想是什么意思冥想是指一种专注于心灵或思想的活动，旨在通过意识的集中和呼吸控制达到放松身体和安抚心灵的目的。在冥想的过程中，人们可以练习感知自己的身体和心灵，并通过提高自我意识和理解来提高自我控制能力。冥想…