标签：清炒山药的做法大全

山药的简介山药具有丰富的营养成分，尤其是蛋白质、淀粉质、膳食纤维、人体必需氨基酸、钙、锌、铁等多种营养素。山药被誉为“天然的维生素丸”，常食有益于健身、健美、润肤、抗衰老等多种功效。山药还被用于治疗肝、脾…