标签：大姨妈来了怎么办缓解疼痛吃什么

大姨妈来了怎么办？对于女性朋友来说，大姨妈是一件家常便饭的事情。每个月都要面对的生理周期，有时候可能会出现痛经、不适等问题。这里给大家分享一些应对大姨妈的方法，让你度过这个特殊的时期。合理膳食合理的饮食对于身…