如何练气 如何练气质改变自己…

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如何练气 如何练气息把歌唱好!

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[如何练气]如何练气泡音 如何练气沉丹田正

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如何练气,如何练气泡音,如何练气功的基本功相关介绍,站桩炼气要做好三个关键环节,也是站桩由低到高历经的三个不同境界。 一、姿势正确 周身放松 浑圆桩在姿势方面的要求与太极拳要求基本一致:双脚开立与肩同宽、双脚平…

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