减肥体重不再下降，是平台期到了？牢记4个方法，
鲁达
发布于 2023-08-05
减肥体重不再下降，是平台期到了？牢记4个方法，让体重持续下降相关介绍,许多人在减肥的过程中都会遇到平台期，在这个阶段我们的体重可能不再像之前一样快速下降，甚至还可能会出现反弹的情况，平台期时间有长有短，有的人可能维持…
减肥体重不再降？可能是平台期！坚持4个方法，让
鲁达
发布于 2023-07-05
减肥体重不再降？可能是平台期！坚持4个方法，让体重持续下降相关介绍,本文为原创供稿，抄袭必究！ 减肥的人肯定经历过减肥平台期，进入减肥平台期表现出来的就是无论是你减少食物的摄入或者是单纯的增加运动，你的身材和体重都是…