标签：竹笋的功效和作用禁忌

竹笋吃多了的危害竹笋是一种难消化且有富含多种人体需要的营养的食物，吃多了可能会消化不良甚至造成胃出血，加重肠胃的负担，而患有消化疾病的病人食用后会产生胃胀气，过度食用还会影响钙的吸收，不建议老人和小孩吃。…