标签：长期熬夜突然正常作息会有什么不好吗

长期熬夜突然正常作息是一种变好的方式，并不会造成内分泌紊乱，熬夜才会导致各种疾病，如果你意识到熬夜的危害，准备开始正常的作息那就一定要坚持，养成习惯后你会发现自己的皮肤和身体都会越来越好。一、长期熬夜突然正常作…