包菜热量高吗

包菜热量高吗

包菜又称为卷心菜或甘蓝,它是生活中一种常见的蔬菜,营养价值丰富,常吃对身体十分有益,受到许多人的喜爱。尤其是一些有减肥瘦身需求的人群,会选择用包菜来制作一些菜肴代替主食,那么包菜的热量真的很低吗?100克包菜的热量到…

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