标签：吃什么补精最快食物

钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。那么，缺钾吃什么补得最快呢？下面就一起来了解一下吧！补钾最快、最有效食物海带研究发现，几乎所有海产品都含有丰富的钾元素，其中海带就是含钾…