藕和什么蔬菜一起吃好

藕和什么蔬菜一起吃好

藕是一种营养丰富的食品,生食清热生津,凉血止血;熟食补益脾胃,益血生肌。既然藕的营养价值这么丰富,那么藕应该和哪些蔬菜一起吃,才能最大程度发挥它的营养价值呢?下面就一起来了解一下吧!莲藕的最佳搭配蔬菜藕+章鱼+红枣章鱼…

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