标签：减肥喝豆浆会不会胖

1、豆浆可以帮助减肥，要想更有效的减肥，可以餐前或用餐中饮用，豆浆在消化吸收的过程中，不断地发挥瘦身效果，所以用餐中饮用更佳。2、如果想利用豆浆的饱食感来防止…