标签：大麦面馒头的功效

原料：大麦面２００克、豆面50克、小米面50克、玉米面５０克、红糖３０ 克、酵母粉适量。步骤：1、将酵母粉放入小碗里用温水搅匀。2、将大麦面、豆面、玉米面、小米面、红糖放入盆里搅拌均匀。3、将小碗内温…