标签：凉拌莴笋的营养价值及功效

莴笋的营养价值及功效相关介绍,莴笋也叫莴苣、青笋、莴苣笋、莴菜等，不管是莴笋的根茎还是莴笋的叶都可以食用，可用来生吃、炒吃、凉拌、腌制起来食用，都非常的爽口，不仅营养价值很高，食疗的效果也特别的好。 莴笋的食疗效…