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标签:冬季适合做哪些运动
冬季适合做哪些运动
鲁达
发布于 2023-05-20
第一,散步,特别是中老年人中,吃完饭后最好不要在家里悠闲地出去散步。像中午一样暖和。此时,在公园或交通量较少的道路上散步,可以呼吸到新鲜空气…
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