标签：吃猕猴桃的好处是什么?

猕猴桃仅味道酸甜多汁美味，还含有丰富的维生素C、维生素E、钾、镁、纤维素等营养成分，但并非人人都适宜吃，那么长期吃猕猴桃的好处是什么？哪些人…