标签：抗糖早餐食物有哪些

1、馒头、包子、油条、煎饼、面包、米粥、红薯、玉米、面条、麦片、馄饨、饼干等。2、鲜牛奶、酸奶、羊奶、豆浆、豆腐奶、豆腐丝。3、凉拌黄瓜、咸…