标签：长期一天2个鸡蛋的危害

鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，适量吃一点可以补充人体所需的营养，那么鸡蛋白和鸡蛋黄哪一个更有营养？鸡蛋白一天最多吃几个？…

一个鸡蛋有多重，简介如下一个鸡蛋重约50克。据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.58克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质... …