油麦菜热量

油麦菜热量

每100克油麦菜含有的热量大概为12大卡上下。油麦菜是优质的高营养、低热量蔬菜,富含多种维他命、抗坏血酸和叶酸,及其钙、铁、硒等微量元素,含…

豆豉鲮鱼油麦菜的做法 豆豉鲮鱼油麦菜的营

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                                                           食材:油麦菜300克 蒜2瓣 生抽半勺 豆…

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