标签：紫甘蓝怎么吃最好

紫甘蓝的食物包括苹果和黄瓜。与苹果一起吃紫甘蓝会影响人体对维生素的吸收，与黄瓜一起吃会降低紫甘蓝的营养成分。另外，平时吃紫甘蓝不宜吃太多，否…