标签：一碗米饭碳水化合物含量

米饭里的碳水化合物含量达到70%。米饭中除了含有碳水化合物之外，还含有人体必需的淀粉、蛋白、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成…