十大高蛋白食物排行榜
鲁达
发布于 2023-08-21
十大高蛋白食物排行榜高蛋白食物在我们日常生活中扮演着重要的角色，它们可以帮助我们维持身体的健康，并支持我们进行日常活动。下面，我们将介绍十大高蛋白食物排行榜。1. 鸡胸肉鸡胸肉是最受欢迎的高蛋白食物之一。100克…
大米的蛋白质含量是多少
鲁达
发布于 2023-05-21
每百克的大米蛋白质含量为7.4g左右。大米，亦称稻米，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物，大米是中国大部分地区人民的主要食…