标签：一块鸡排的热量需要跳绳多久消耗掉

一般来说，一块100克香炸鸡排的热量约为220卡路里。鸡排的热量会随着重量的大小而变化。此外，影响鸡排热量的因素包括调味料类型、油、油炸时间…