兰州拉面为什么热量那么高
鲁达
发布于 2023-05-21
兰州拉面每一百克热量约为119大卡，脂肪约为4克，碳水化合物约为16克，蛋白质约为4.65克。因为兰州拉面一般用多种材料来熬制汤底，尤其是用…
一顿饭2000千焦算高吗
鲁达
发布于 2023-05-21
一顿饭2000千焦不算高。一个正常成人每天需要摄入的总热量与体重、活动量等有关，一般在2000千卡左右，而1 千焦≈0.24 千…
鲁达
发布于 2023-05-21
鲁达
发布于 2023-05-21