标签：七分饱是多少饭量

七分饱是一种意犹未尽的状态。养胃的关键是要保持轻微的饥饿感。如果你吃得太饱，你会消耗气血。那么七分饱的程度是多少呢？下面小编介绍一下。吃什么…