鲁达 1、家常炒青萝卜丝步骤一葱切丝，姜去皮切细丝，干辣椒切成小段步骤二青萝卜放入清水中洗干净，切成薄片，继续切成细丝步骤三起锅热油，油熟后放入葱丝姜丝干辣椒，煸炒出香味步骤四然后倒入青萝卜丝；1我们先将青椒洗干净了，然后就是掰成小块，将胡萝卜切成片，备用2将猪肉也是可以切成片3葱切片备用4锅里放油，放入葱花炝锅5倒入肉片翻炒，加少许酱油调色6倒入青椒和胡萝卜翻炒片刻即可功效；1胡萝卜与青椒可以同食胡萝卜的性味甘，平，入肺脾经青椒的性味味辛性热，入心脾经中医上并不相克另外，胡萝卜所含的维生素和青椒的辣椒素，两者之间也不会产生毒素民间还有一道“青椒炒胡萝卜”。
2、青椒是可以和胡萝卜一起炒的很好吃的，两者搭配着吃非常的有营养的，很好的；3胡萝卜刮去皮清洗干净，然后切成片4生姜大蒜去皮洗净，切成薄片装入碗里备用5把青椒洗净切成段，大葱洗净切成段6锅中加入适量植物油烧热，倒入肉片翻炒至变色，然后盛入碗里备用7锅中再加入少量植物；11青椒一个胡萝卜半个洗净切片，葱切葱花，姜切片，肉切片2锅内入油，七成热时放入姜片爆香3再放入葱花爆香4倒入胡萝卜片煸炒片刻5将胡萝卜片划向锅一边，倒入肉片炒至变色6倒入青椒片大；胡萝卜与青椒可以同食胡萝卜的性味甘，平，入肺脾经青椒的性味味辛性热，入心脾经中医上并不相克另外，胡萝卜所含的维生素和青椒的辣椒素，两者之间也不会产生毒素民间还有一道“青椒炒胡萝卜”的菜；服用辣椒胡萝卜炒肉也有下列忌讳1眼病病人食管炎胃肠炎胃溃疡痔疮病人应少吃或禁吃另外有火爆症状或阴虚火旺，高血压，肺结核病面瘫的人慎食2小孩子及中老年在服食孕妇钙片前后左右2钟头内要尽量减少。
3、辣椒和胡萝卜最好不要一起吃，两种食材一起吃的话可能会导致食物的营养价值降低辣椒除了能够促进食欲以外还含有丰富的维生素c，胡萝卜里面含有维生素分解酶，如果辣椒和胡萝卜一起吃，胡萝卜素里面的维生素分解酶会破坏掉辣椒；4将胡萝卜青椒切成片 5锅里放入适量的油烧热 6然后将大蒜生姜放入 7在将胡萝卜土豆放入锅中煸炒 8放入生抽 9放入黑胡椒粉，翻炒片刻 10最后放入青椒直到炒熟为止 11关火盛入盘中 12是不是不；胡萝卜在蔬菜水果中是是十分的普遍了，其营养成分都是众所周知，并且营养专家也说多吃胡萝卜对身体好因此许多父母都是会低声下气子给宝宝做一些胡萝卜特色美食，今日为分享给大家的美食是青椒炒胡萝卜胡萝卜中关键的。
4、1青椒洗净去核，掰成小块2胡萝卜切片3圆葱切块4酒鬼花生一把放入食品袋擀一下5炒锅热油先炸香五香粉后放入一半的圆葱炒香6放入胡萝卜煸炒7加酱油炒软胡萝卜8放入青椒块和剩下的圆葱9加适量盐炒至青。
5、1第一步将胡萝卜洗净切片，放一旁备用2辣椒洗干净，清理好3锅内放油加热，放入大蒜，翻炒几下4锅内加入胡萝卜和辣椒，快速翻炒5加入蒜蓉酱和水翻炒6加入盐和糖，翻炒均匀7翻炒均匀后出；1胡萝卜削去外皮，冲洗一下，先切成薄片，再切成细丝，切得稍微细一点，放在盆中备用青椒去籽后，切成细丝，生姜切成菱形片，大葱白切成葱花2下面我们开始烹饪，锅内烧油，油热以后，倒入葱姜，快速翻炒炒出葱；胡萝卜是一道营养价值颇高的食材，有着小人参之称，含有丰富的维生素，能增强免疫功能，胡萝卜还能益肝明目，多吃胡萝卜对身体有很多好处今天我们就分享一道非常简单的青椒炒胡萝卜的家常做法胡萝卜削去外皮后，冲洗一下；步骤 青椒炒胡萝卜丝的做法步骤11胡萝卜青椒洋葱大葱切丝，姜切片青椒炒胡萝卜丝的做法步骤22热油锅，放入大葱和姜，爆香青椒炒胡萝卜丝的做法步骤33首先放入胡萝卜，因为胡萝卜要多炒一些青椒炒胡萝卜丝。