鲁达 新鲜芦荟叶汁含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白使用前，可以做个皮试方法很简单睡前在上臂或大腿的柔软部位涂抹芦荟胶如果第二天早上皮肤没有异常症状，可以放心使用如果皮肤发红或出现斑点，用清水冲洗千万不要用。
不少人相信直接生食新鲜芦荟效果最佳，事实上就是生食去皮后的果冻部分效果就已很好但许多人对芦荟的苦味实在难以下咽，此时可将芦荟放在开水中烫过，去除它的苦味后再吃 做法准备一根肉厚而大的新鲜芦荟叶，去刺剥皮后取出果冻部分，用。
芦荟的功效是很多女性朋友所熟知的，它可以有效保养皮肤，有利于美白养颜，除此之外，芦荟还能吃！芦荟正确的食用 方法 是什么呢？下面跟着我一起来了解一下吧 芦荟正确的食用方法 一 生食芦荟叶肉 这是一种最简单的有效的服用方法从。
做法1将香蕉切片放入锅中，加入柠檬汁及砂糖，新鲜芦荟去刺后切成3毫米大小，连同香蕉一起放锅中煮2煮滚后把火调小，再煮约10分钟左右，待材料粘成糊状时，趁热倒入容器中待冷却后食用吃芦荟的好处 1解。