鲁达
By是青蜂侠
用料
五花肉250克酱斗角1西红柿1葱2姜适量8角2花椒适量盐适量13香1勺老调料酒2勺淀粉适量蚝油1勺胡椒粉
做法步骤
1
2，把长豆荚洗干净，剪得稍微长一点
3，西红柿洗切
4、锅、锅不要加油，放入小火炬炒油可以扔掉肥肉。炒八角、花椒发香。不要装
5，葱姜切干净
6，油温炒肉至变色、葱、生姜
7，加入豆荚、西红柿炒，然后加入盐、13香、老草、蚝油、胡椒粉炒到碎为止
8，然后加入开水煮两分钟。
9，加入面条，搅拌均匀
10，在蒸锅里加水煮沸，把面条平铺在上面，在中火蒸10分钟左右就可以吃了。
11、喜欢辣椒的人可以放油辣椒。
五花肉的营养功效
1。蛋白质补充
猪肉为人类提供优质蛋白质和必要的脂肪酸。猪肉可以提供血红蛋白(有机铁)和促进铁吸收的胱氨酸，改善缺铁性贫血。
2.肾阳血
猪肉味干县，性平、脾、胃、肾轻；补肾阳血，阴湿干燥。主牙列病伤陈、解渴干、肾虚虚弱、产后血虚、干咳、便秘、保养、滋阴、湿润、通奸、皮肤湿润、易变性、解渴。
3.干燥干燥
喝猪肉煮汤可以快速补充因津液不足而引起的烦恼、干咳、便秘和难产。
做饭好吃有技巧。我所有的食物都有小妙招。大家搜索“豆科”，就可以直接看到我的食谱！
我喜欢这个菜谱。收藏并关注！欢迎在下面留言说明你对这道菜的建议。