admin 3月5日大会上的工作报告明确表示，将坚持对企业职工基本养老保险进行全国调整，适当提高退休人员基本养老金和城乡居民基本养老金标准，确保按时全额支付。
那么，今年养老金上涨，70岁以上退休人员有何优势？能涨多少钱？第一，养老金调整的范围、步骤和方式。
1.调整范围：从2005年以来，每年如期而至的养老金调整是针对领取职工养老金的退休人员，不包括领取城乡居民养老金的人们，因此70岁以上领取职工养老金的老人可以参与上调，领取城乡居民养老金的老人不参与职工养老金上涨。不过城乡居民养老金也在不定时上涨，今年，多个地区已经上涨了，两会定调后，相信会有更多地区上调城乡居民基础养老金。
2.调整步骤：职工养老金上涨首先由人社部和财政部联合下发通知，确定调整范围、比例和方式，时间一般在三四月份。再由各地区结合自身实际，细化措施，制定可执行的方案计算调整，并对一月份以来上涨的钱数进行补发，所以一般七八月份退休人员的养老金可能会多到账一笔钱，领到1000元左右的补发额。
3.调整方式：职工养老金调整分三步走的方式，定额、挂钩和倾斜，比如王爷爷一共上涨了300元，由以下调整钱数构成：定额调整50元，挂钩基础养老金上涨60元，挂钩缴费年限上涨40元，高龄倾斜调整80元，艰苦边远地区倾斜调整70元。总的就上涨了300元。
第二，2022年养老金上涨，70岁以上退休人员有何优势？
70岁以上领取职工养老金的退休老人主要优势是可以享受到高龄倾斜调整，额外多涨一笔钱。
目前我国养老金调整多数地区高龄倾斜调整年龄界限均为70岁，还有上海等少数地区放宽到60岁、65岁。总的来说，70岁以上的退休老人，在任何省市都是可以享受到高龄倾斜调整的。
不过，要注意到的是每个省市倾斜力度各有不同，调整方式也可能存在差异。有的统一调整一定的钱数，比如70岁以上统一涨50元；有的随着年龄增加，调整数额随之增加，比如每增加一岁，多调3元；有的以年龄为区间，调整标准不同，比如70-80岁调整30元，80-90岁调整50元等等；有的还会对特定年龄多调一笔养老金，比如2021年山东省，对2020年1月1日至12月31日期间达到70周岁、75周岁和80周岁的企业退休人员（不含企业一次性补缴参保人员）每人每月分别增加290元、190元和360元，企业一次性补缴参保人员每人每月分别增加70元、60元和120元，机关事业单位退休人员每人每月分别增加20元、80元和80元。
另外70岁以上退休老人由于退休时间较早，参加工作时间也较早，若在我国1993年养老保险制度全面实施前参加工作，退休时有连续工龄被认定为视同缴费年限的，视同缴费年限也可以参与调整，在挂钩缴费年限调整时，占有一定的优势，可能多涨一些，比如若缴费年限每增加一年，养老金上涨2元，那么若有15年视同缴费年限就可以多涨30元养老金。
第三，2022年养老金上涨，70岁以上退休老人能涨多少养老金？
70岁以上退休老人具体能涨多少养老金，还得看参与哪个省市的养老金上涨，由于目前养老金上涨通知和方案还未公布，我们以2021年上涨情况来举例计算一下，方便退休老人在方案公布后代入个人信息计算自己上涨的养老金。
举例：广东省的李爷爷今年72岁，基础养老金4850元，缴费年限35年，2021参与广东省养老金上涨。
定额上涨45元，挂钩基础养老金上涨4850×1.8%=87元，挂钩缴费年限上涨35元，高龄倾斜调整30元，一共上涨了45+87+35+30=197元。
以上计算仅供参考，最终上涨钱数以调整发放到账的养老金为准。
写在最后：70岁进入古稀之年，身体各方面机能大不如前，在养老金上涨时，能够额外享受到倾斜照顾，是非常暖心的。退休人员们也要照顾好自己的身体，退休生活将随着国家经济的发展越来越好。