admin 生活中的“累”是“心”对生活压力的主观认识。我们常常以战战兢兢、无奈的心理面对生活和工作的挑战，“心”怎么能不累呢？工作和生活的压力往往没有那么重，但你的想法和感情超过你的压力”、“心”是必然的。
有时候你觉得自己特别累，什么都不想做，生活太无趣，甚至有时候对未来感到迷茫。(莎士比亚)。
那么是什么原因让人身心疲惫呢？我总结了五点：一、人之所以活得累，就是想得太多
身体累不可怕，可怕的是心累，心累就会影响情绪。被自己所负累的时候，只不过有些人会及时调整，而有些人却深陷其中，在这个充满竞争的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。
二、对未来期望值太高
只要是正常人，都会对自己的未来，有一个美好的规划。但这种规划要量力而行，根据自身的条件一步一步去实现。如果你的期望值过高，超过你自身能力的极限，你每天都会拼命的去做，拼命的去做，做到一段时间之后，你就会感到身心俱惫。
三、梦想被打破，对未来感到迷茫
当一个人渴望得到，某一样东西的时候，他就会努力的去做，去争取。然而，就在，马上就要得到的那一刻，又失去了，你想想，每天计划，安排，努力，奋斗最终没有得到自己想要的结果，会是什么感觉？
四、太在意
太在意，会心累。有很多人不是为自己活，而是为别人活的，他每天想的是，怎样在别人眼中有个好印象，怎样去做让别人感到满意，总会去考虑别人的感受，别人的看法，没有自己的生活轨迹。踩着别人的脚印走是很累的。
五、不知足
人最大的弱点就是贪婪，得到了还想得到。为了得到某样东西，它会不停的去想，不停的去做，想方设法千方百计这样说一点也不为过。人知足才能常乐，幸福，是在于你拥有了什么，而不是在于你想去拥有什么！
我们之所以活得累，往往是因为放不下面子来做人。虚荣心无限膨胀，蒙蔽了真实的自我，分不清什么是需要和欲望，把别人的眼光当做行为的最高标准，把别人的恭维当做人生的最高奖赏，完全迷失在世俗的迷宫中。把面子拿下来揣在衣兜里，素面朝天，你会发现原来生活真的没那么沉重。
如果看开多半快乐，如果计较多半烦恼，如果在意，多半心累，如果放下多半轻松，如果努力，多半收获，如果明白，多半成熟，如果放下多半幸福，人生有得有失，生活有进退，做好自己，搞好家庭，人生，多半幸福。做到这些，你就会觉得生活不那么累！