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最近我收到的私人信件和以前不一样了。
在以前我收到的大多是大家的生活感悟和琐事，就像日记。但现在随着年龄逐渐成熟，人们会因为不同的身份标签产生各种困扰和焦虑。其实不管是对于爱情还是生活，我相信大家遇到的问题没有任何一个是全新的，总有人和你在同一个问题上发愁。
所以在上周我们限时开启了一次「姐姐信箱」，向女性读者征集目前正困扰她们的问题。这回我们不光是一个倾听者，更想以一个姐姐的角度，试着去帮你解决你此刻所面临的问题。
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@Shak
8年感情走到尽头，该不该把聊天记录照片都销毁呢？总感觉销毁了自己的人生就缺了一块，可是不销毁又觉得自己难以放下。好想知道到底该如何“处置”这些过去美好的记忆，未来才不会后悔呢？
希望你明白，删与不删那些聊天记录或照片，只是一个仪式感。或者说这是你的一种自我暗示，是你留给自己一个如果不再触碰曾经，就能加速忘记的假象。事实上，删掉照片不会帮助你走出来，不删也不代表你还想着他。毕竟真正的放下不是逃避，而是面对。
在该如何处理“爱情遗物”这方面，我有位朋友曾经告诉过我一个断舍离法则：如果你用不到这样东西超过半年，就说明你不需要它。你可以强迫自己在一段时间内不要看这些曾经，等你接受现实之后，你的情绪和感受也会告诉你这些回忆要不要保留。
与此同时再容我温馨提示一下，保留和前任的回忆也需要考虑到未来伴侣的想法，请不要让你的曾经影响到你将来的感情。
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@初
你好辣辣，我是一名即将毕业的女大学生，面临找工作的问题。很想知道面对一份工作，我们怎么能确定就是它了呢？它是不是对的选择啊？什么才是对的呢？
找工作这件事，尤其是第一份工作，没有人一上来就能找到完全契合的。说白了，找工作和找对象一个道理，都是个试错的过程。
至于到底什么才是对的选择，就要说到大家在筛选工作机会时的多维度考察，浅层的可能是工作压力、办公社交环境，深层的就是薪资、升职空间。只不过最终的抉择都是每个人主观的考量，所以合不合适还是要看你更看重哪些方面。
但可以明确的是，虽说工作不可能没有压力，但是对的工作会给你带来正向压力，能够促进你的成长和进步。如果你从事着一份工作，不仅不会让你在未来获益，还会因为各种压力或者一些其他因素不断内耗你，那我建议你在职场上也要学会及时止损。
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@Yorkshire
我总会习惯性在做一件事之前就想到最坏的结果，而且经常有悲观的想法，觉得我不够好不够优秀。但很多时候事情的结果一出来，其实也不会那么糟糕，甚至与我想象中完全相反。而我总会归功于“自己只有把事情想得很糟，才会不被打击。”这似乎已经是我的思维定式了，我到底要怎样才能彻底摆脱超悲观人设和讨好型人格啊。
这类女生真的很令人心疼，更令人遗憾的是她们并不在少数。拥有悲观想法的人大多比较敏感，容易感受到周围的变化，也更容易感受到痛苦。一遇到不好的事情，都会认为是自己的过错。至于讨好型人格则是因为太害怕受伤，所以总是活在别人的期待里，总是将别人的需求放在自己之前。
如果你觉得自己时常不够优秀，就为自己找到推翻这个悲观想法的证据，并记录下来。把握住生活中每一个小确幸和小进步。如果你无法控制地再次悲观，就马上看看你为自己列下的优点清单。你不仅需要自我认可，你也需要一段健康的人际关系，借助到一个懂得欣赏你的人，不论是家人还是朋友。
如果你同理心太强，总是忍不住无条件为别人考虑，那就请在做一件事之前先明确，以及尝试表达出自己的想法和感受。希望你能明白被人喜欢不是必须的，要允许自己有缺点，接纳自己短暂的失败。
因为篇幅有限，我们这回只能选择出三个最为典型的问题进行回答，但请大家放心，后续我们也会通过视频或者文章的形式，继续为各位答疑解惑。
其实说来挺惭愧的，很多今天我能跟大家传递出来的生活感悟和爱情道理并不是我天生就知道的。大家的人生都是第一次，所面临的问题也不是生来就知道答案，总要从那些比自己更有想法的“姐姐”身上吸取经验。
就拿我自己来说，我曾在我妈妈的身上学会了和年龄焦虑和平共处，在好友的经历里领悟到了婚姻并不是人生必要的阶段和结果。我也从我前上司那里明白了拥有一份事业的重要性。
在女性成长的道路上，大家或多或少都收到过来自不同姐姐的帮助。或许就是因为女性之间能够更好地共情，更好地理解彼此所经历的提心吊胆，姐姐们才有立场站在女性视角去观察更多，去表达、促进和做出改变。
这一次我们所收集来的投稿还有很多姑娘都在问：现在单身但总被父母催婚，到底是应该等待那个喜欢的人出现，还是听父母的相亲找个合适的人？
我们都曾是人生困扰的“受助者”，希望在今天这篇姐姐邮箱的建议中，你能够找到对你有帮助的建议。而现在，你也可以成为帮助其他女孩的“姐姐”。
只要你在评论区你对于这个困扰的看法：到底是应该等待那个喜欢的人出现，还是听父母的相亲找个合适的人？
你所有的肺腑之言，会成为大家成长路上最好的规划，也会成为女性群体过上更好生活的一个动力，变成“姐姐”，从今天开始。
插图 / 《不结婚》
头图 / 阿仁Aaren
「今晚22:22的报时员」