admin 最近是换季的节点。气温变化太大，很多人身体不好，不管工作累不忙，浑身乏力，一起床就想睡觉，头晕。
为什么会经常出现全身无力、头晕？
如果经常头晕的话赶紧自查一下自己是否贫血，贫血症在发病早期没有其他明显的症状，但因为体内的血红蛋白生成红细胞的数量开始减少，导致身体突然缺氧，各个器官无法获取充足的氧气就会出现无力症状，而大脑缺氧就会出现头晕。
如果近段时间你长时间有腹泻症状，也会导致全身无力，因为腹泻会带走身体大量水分，体内电解质平衡失衡，头晕就出现了。
还要得重感冒或者发烧的时候，头晕是肯定的，哪怕退烧之后，生病的后遗症也会使得全身无力。
白天精神不佳，总想着睡觉是什么原因？
从中医角度来分析，是因为体内中气不足，或者脾胃虚弱，身体湿气重导致的。在天气炎热的时候，人体湿气最重，湿气会影响到脾脏的健康，脾虚体湿身体就会乏力，大白天的也会有困倦感。排除掉身体疾病原因之后，有这种状况的人可以多吃一些补气健脾的食物或中药来调理身体。
还有一种情况是身患疾病，比如刚发一场高烧、身体营养不良、患了贫血症等，都会导致精神不济，晚上易失眠，白天有困倦感。
还有心理方面的原因，当一个人的心理和精神受到强烈的打击，也会出现全身无力的感觉，只想用睡觉来逃避这些事情。
全身乏力，也有可能是因为疾病引起的
得了内分泌类型的疾病，比如甲亢，就会使人变得乏力没有精神，这也是患病初期比较明显的症状之一。
如果患了白血病的同时还有贫血情况，身体也会很无力。
糖尿病是最容易出现乏力的疾病之一，因为体内的糖分代谢出问题，水分易丢失，身体电解质无法维持平衡这些原因，患者就会出现无力、多尿、消瘦、口渴等症状。
神经衰弱，同时长期服着安眠药也会感到身体酸软无力。
身体乏力本不是病，但要弄清楚由什么原因造成，因为身体易疲劳很有可能是由于体内疾病所反映出来的症状之一。在保证自己饮食正常、睡眠充足的情况下，还是会出现软弱无力的时候，就得去医院就诊了，别把病情拖到无法医治的时候才暗自后悔。
你经常会有乏力感吗？身体乏力的时候心里想的是什么？