【小孩生病】秋冬季孩子容易生病怎么办？反复发热应尽快就医，一天睡足8小时

据江苏公共新闻频道《新闻空间站》报道，最近空调更换频繁，昼夜温差增大，孩子容易生病。

【退热药不能频繁使用 孩子反复发热应尽快就医】

最近，南京市儿童医院内科门诊接诊的发热、咳嗽、腹泻的患儿明显增多，较往年同期增加了两成。专家介绍，超过2月龄的孩子，如果腋下温度大于等于38.2摄氏度，或因发热出现不舒适和情绪低落，可以使用退热药物。退热治疗的主要目标是减轻孩子因发热而产生的不适，不能仅仅关注体温是否降至正常，更不能频繁用药和换药。

南京市儿童医院药学部副主任药师季兴介绍，一般退热药物使用30分钟到60分钟之后才开始起效，不要急于去频繁地给孩子使用退热药；间隔一般是4到6个小时，一天不要超过4次，不要联合或者交替使用不同的退热药物。

如果孩子出现发热，可以通过泡温水浴、减少衣物来物理降温。如果持续反复高热，应尽快到医院发热门诊就诊。有些感冒药也含有退热成分，如果孩子没有发热，不要服用此类药物。普通儿童感冒，一般对症处理后，5到7天就能痊愈，家长切勿自行给孩子服用抗菌药物和抗病毒药物。那么，如何判断哪些是抗菌药物呢？

季兴介绍，孩子能够使用的抗菌药物，就是青霉素和头孢类的。青霉素还是比较容易去判断的，包括了某某“西林” ，它的名字后面都带有“西林”两个字的；头孢大家就更容易去判断了。此外，针对红霉素，有些家长习惯于说孩子咳嗽了，以前吃了能治好他，是不是能给他去吃一点，这也并不一定是正确的，也需要谨慎。

【睡眠不足更容易生病！小学生一天要睡足8小时】

医生提醒，平时，家长应该培养孩子戴口罩、勤洗手、讲卫生的习惯，尽量少到人群聚集的地方，根据气温变化及时给孩子增减衣物，做好预防。同时，充足的睡眠也非常重要。

南京市儿童医院内科主任医师郭虎说，如果睡眠非常少，肌体免疫功能下降，就容易在季节交替的时候患各种各样的呼吸道、消化道疾病。一到三年级的孩子一天睡眠时间要保证9个小时以上；高年龄段的四到六年级的小，至少在8个半小时以上；初中要满足8小时，尤其是中午方便的话，可以在学校稍微休息一会儿。

江苏台/汪乐萍 颜斌 编辑/胡超