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【女孩哭】初二女孩凌晨3点崩溃大哭,无数人沉默了

作者|墓台

"凌晨3点完成作业."

最近,一个初二的女孩子凌晨3点崩溃大哭的视频在网络上燃烧。


那时,她刚写完了作业,坐在地上忍不住放声大哭,边哭边说:“我作业写完了,我作业写完了……”



这一幕让无数家长看了表示心疼,孩子真的太累了。


那哭声,是解脱,也是无奈。解脱的是,今天的作业终于写完,终于可以睡觉了;无奈的是,天很快就要亮了,还能睡几个小时?


劳累过度,睡眠不足,是当今很多中小学生的现状。


不久前,教育部发布了一条“睡眠令”,要求小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00。小学生就寝时间一般不晚于21:20,初中生一般不晚于22:00,高中生一般不晚于23:00。


同时要求小学生在校内完成书面作业,初中生在校内完成大部分作业,校外培训机构不得晚于八点半,线上直播课程不得晚于九点。


“睡眠令”的初衷是好的,可孩子们要达到这个标准,还是有点难。


就像有网友说的:高考在那里,中考在那里,偷偷学习的孩子在那里,孩子哪里就敢放心睡觉呢?


家长更是不敢放松,生怕一松手,就耽误了孩子一生。


如果压力没有那么大,谁不想让孩子快乐成长?谁不想做温柔的父母?


你知道现在的孩子多拼吗?


今年家长们普遍关注到了一个话题——将近一半的学生无法上高中。


另一半的孩子,只能去上职高。


普通高中和职业高中的录取比例,由原来的6比4调整到了5比5。孩子的压力从高考提前到了中考,刚刚进入青春期的孩子,就要面临人生的第一座独木桥。


一位朋友曾经苦笑着说:“我家儿子学习不好,如果进入职高相当于提前步入社会,我岂不是要提前当婆婆?”


虽然知道她是在开玩笑,可是却说出了每一位家长的焦虑——如果可以选择,基本上很少有家长愿意让孩子去上职业高中。


为了将来的人生能够顺利一点,那只能让孩子现在就多吃一点苦。


在网上看到过这样一组图片,让我们看到现在孩子读书的艰难。


小学二年级的孩子,手指因为长期写字,磨出了老茧。



冬天的早上五六点,天还是漆黑的,孩子就已经开始上学。这个时间段,在路上成群结队的,都是去上学的学生。


一名小学生,在回家的路上,把妈妈的后背当桌子,认真地写起了作业。


他厚厚的镜片,是辛苦的见证。



一名女孩在舞蹈课上,一边劈叉练功,一边写作业。



三年级的女孩,左手打着吊瓶,右手还在认真写作业。



在医院,经常能见到认真读书,认真写作业的孩子。


孩子的压力,早就从高中转移到了初中,甚至是小学。


本该无忧无虑的年纪,他们早早就背上了重重的壳,承受着这个年纪不该有的沉重。


“妈妈,我想睡觉……”


杭州一名初三男孩,每天写作业写到12点多。第二天六点多就要起床去上学。

他对妈妈说,“妈妈,明天又有很多作业,我怎么觉得没有什么盼头。”




困和累,成了孩子们无法摆脱的负担,也成了家长无法放下的狠心。


十几岁的孩子,已经觉得明天没什么盼头了,不由得让人深思。


《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》中指出,中国青少年儿童超六成睡眠时间不足8小时。


睡眠不足带来的最大影响,就是耽误孩子的身体发育。


儿童生长激素分泌的时间,是晚上十点到凌晨三点,也就是说,到了晚上十点,孩子最好是已经进入到深度睡眠了。


试问有多少孩子达标了呢?


除了影响生长发育,孩子的心理和情绪也深受影响,还有可能会影响大脑发育。长期睡眠不足,会让人产生焦虑、抑郁的情绪,甚至会觉得人生无望。


一个妈妈上夜班,给女儿打电话,问作业写完了么。


那时已经是深夜了,女儿在读初三,说还有英语没写完,妈妈感到无奈,但也只是说了一句:“明天早晨我下班回去,给你弄点好吃的。”

女儿哭着说:“妈,我想睡觉,我好累啊……”


听到这句话,妈妈虽然很心疼,但是她不敢放松,更不敢让女儿放下作业去睡觉,只能鼓励女儿坚持下去。


成年人如果睡眠不足,第二天都容易烦躁、精力不集中。更何况是这些还在含苞欲放、正在长身体的孩子呢?




有时候,孩子成绩不够好,并不一定是他们不够努力。


可能是学习方法不对,降低了学习效率;

也可能是压力太大,睡得太少,导致注意力不集中。


一味地拿时间来填补,学到很晚才睡觉,并不是好的解决办法。最直接的结果就是,孩子长期睡眠不足。


心理学家李玫瑾说,不应该用孩子的睡眠时间来换取好成绩,人一旦睡眠不好,心情就会变差。


作为家长,不妨换个角度看问题,可能就会释然了。


成功的路不止一条。从长远来看,拥有健康的身体和良好的心态,比成绩更重要。


有的孩子是一等奖,不用非常费力,就能学得很好。

有的孩子是二等奖,天资不足却后天足够努力,学习也能过得去。

也有的孩子,是三等奖,就算很努力也学得不太好,但仍然可以发掘孩子身上的闪光点。



多抱抱孩子,不管考得如何,他们已经承受了辛苦。

多抱抱自己,这一世为人父母,我们已经尽力。


孩子的一生,不止是眼前的一小步。把孩子培养得健康自信、阳光开朗,未来就有无限可能。


就像种植物一样,孩子们不是只有一个模样。


有的孩子是竹子,扎根慢,但一旦扎稳了,就长势喜人;


有的孩子是豆苗,发芽快,长得也快,只要小小的一捧泥土,就能长得很好;


有的孩子是仙人掌,长得很慢,但是生命力顽强,不用怎么费心打理,也不会枯萎。


但他们,都需要阳光。



—— End ——

作者:妙黛,一个集正经与逗比,美貌与才华一身的90后辣妈,在读心理学硕士,百万妈妈们的云闺蜜。部分图片来自网络,版权归原作者所有。

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