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生活中有吸引仇恨的人。不管吃多少，好像都不胖。甚至没有看到他们中的一些人去运动。这对喝水也会发胖的人来说，这项技术真的适得其反！
BBC解释了为什么有些人不胖。
这个不胖的逆天现象不仅吸引了很多减肥的妹妹，外国专家也很感兴趣地制作了专题纪录片。大概是这个意思。
首先，科学家从小就很瘦，找了十几个怎么吃都不会胖的人参加实验，规定了四周每天摄入的热量(是正常摄入量的两倍)，并统计了每周脂肪的比例！
结果真让人愤慨！最多的人胖9.5公斤，最少的人胖5公斤左右！而且这个胖的最少的人看起来没什么变化，体脂含量也只是增加了一点，原来他吃的东西都变成肌肉了啊。吃了那么多东西，也不胖，肌肉长啊！(莎士比亚。哈姆雷特。)！而且做实验的这些人做完实验后几乎没有运动，恢复了原来的体重！他们好像完全不需要减肥！
专家说这是基因问题。我做不到！
1.基因决定：胖妈妈生胖孩子，从小生瘦孩子，长大后不容易成为胖子。
2、或者感染病毒：你也震惊了！是的。一位专家说，鸡感染的病毒死了就会发胖，这种病毒也会传给人，先感染肺部，各器官、脂肪、等病毒到达脂肪后总是复制脂肪细胞，所以很快就会发胖。
3、大脑不想让你胖：很多人成年后体重就不会再发生大的变化，因为大脑在维持它认为合理的体重（大脑说得对）。大脑控制身体，控制食欲，努力维持那个固定的数字，所以减肥的人即使瘦下来了，想要保持身材就要一直处于饥饿的状态，因为大脑觉得你太瘦了，要增加体重，一直有食欲。（这样想想大脑也听不容易的）
4、生物进化说：还有专家说在长久的人类文明里面，饥荒常在，只有脂肪多的人才不容易被饿死，都是幸存者！！这是一个优良的基因，所以，现在吃不胖的人只占少数（不要羡慕他们，未来的世界是属于胖子的）~~
瘦人进军胖子界，不容易
其实，对于想增重的瘦人朋友们，除了会招来减肥人士的羡慕嫉妒恨之外，内心的压力还是蛮大的。对于怎么吃都不胖的瘦人，首先应该排除是否有某些器质性疾病，如慢性腹泻、炎症性肠病、甲亢等疾病。然后，要根据自身情况制定合理饮食计划！
为扮演55岁的男主角，阿尔米·汗增肥了28公斤
增肥饮食要把握的4项基本原则：
1、放心的吃好三顿正餐
瘦人要想增肥，最根本的一点就要保证热量的“入大于出”。由于人体摄入的热量主要来自主食(如米、面)和脂肪、蛋白质，因此吃好三顿正餐是基本的。
2、有事没事加个餐
因为消瘦的人大多肠胃功能较弱，一顿吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良，适得其反。因此应该少食多餐，把每天的进餐次数改为5～6餐，以早、中、晚三餐为主，适量的加餐。
3、睡前也加餐
夜里睡眠的时间是人体生长激素、胰岛素等合成激素分泌的旺盛时期，这些合成激素有助于促进人体蛋白质的合成代谢，促进机体的生长、发育。高质量的睡眠有助于上述合成激素的分泌。最有效的办法是在睡觉前半小时喝1杯加糖的牛奶或喝1碗温热的小米粥，也可以吃一些高蛋白质食品或甜点心。
4、多吃豆制品
中医认为，消瘦者多属阴虚和热性体质。消瘦者的膳食最好以滋阴清热为主，日常饮食中除选用含动物性蛋白质丰富的食物，可适当多吃些豆制品、蔬菜和瓜果等。适量选食其他性味偏凉的食物，如黑木耳、蘑菇、苦瓜等
增肥其实和减肥一样，贵在一个良好的习惯和坚持！加油，你一定会胖起来的！