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人生其实活着才是心。
虽然心情不是人生的全部，可它几乎掌控人生的全部意义。好的心情，能创造那些幸福的生活。而坏心情，则会摧毁你幸福的人生。所以说，经常保持一份好心情，是很重要的事情。
尽管当下的生活很苦、很困，很多事情不怎么顺利但是千万不要破坏你的好心。
有句话说得好，人这一生，可能没有多少友情，没有什么自由，没有多少财富，可是我们应该拥有一份好的心情，才能做好很多事情。
最近看到这样一个小的故事：
说是有个人，心情不好，平时也是闷闷不乐的。于是跑去问一位长者：“我该做些什么，才能让我的心解脱出来呢？”
长者没说什么，只是让留下来，去自己参悟。
几天之后，长者就问他：“你领悟到了什么没有？”但是这个人，只是茫然地摇了摇头，说不出来。
然后长者拿着戒具，在他手心处，狠狠地打了几下。
次日，长者又去问他：“你这次领悟到了什么没有？”这个人仍然摇了摇头，不知道说什么。
于是长者再一次打了他的手心。
到第三日，长者又抽出戒具要打时，这个人突然把手缩了回去。
长者说到：“这下你终于悟到了吧，你自己的痛苦，其实是可以拒绝的。”
正像长者说的，这个世上很少有人能伤害你，你受到的伤害、痛苦，实际上都是你自己允许的。
同理，人会闷闷不乐、郁郁寡欢的原因，都是自己把自己的好心情放走罢了。
要是你能经常告诫自己，遇到事情想开一点，对其他人的期望少一些，看淡点，那几乎就不会有什么纠结和痛苦的。
所以说，人生很短，不要再满身的乖戾之气，平时也不要唉声叹气、紧皱眉头。
我们应该笑逐颜开地面对生活，不管遇到什么困难的事情，都要保持好心情，那你做事也会顺利的。这样才是开心过好每一天的原因所在。
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