进入秋天后,气温骤降,春天有防止秋天的说法,但现在很多年轻人为了赶时髦,露出脚踝,穿着撕破的牛仔裤,什么羽绒服搭配迷你裙,成年人对秋冬露肉的穿着不满。是否有科学依据认为这种着装习惯会引发关节炎或风湿病?
常说的“关节炎”或“风湿病”在医学上是骨关节炎。
门诊中很多骨关节炎的病人自称患有风湿,但他们说的风湿和医学概念上的风湿是有区别的。人们经常提到的“关节炎”、“风湿痛”,其实指的就是骨性关节炎。骨性关节炎主要特征是关节处的软骨组织变薄、软化、失去弹性,甚至碎裂、剥脱或软骨下的骨质增牛并形成骨赘,最终导敛关节疼痛、关节僵硬和活动受限。医学上定义的骨关节炎,是随年龄老化而导致的关节退化,或者创伤造成的关节损伤引起。骨关节炎大体分为原发性骨关节炎和继发性骨关节炎。原发性骨关节炎是指,没有外伤、因年老导致的肌体老化,跟自身的遗传等因素有关,比如骨质疏松。继发性骨关节炎是因有创伤、反复劳累或者炎症 ( 风湿、类风湿 ) 等因素导致的。
但骨性关节炎跟受寒没有因果关系。导致骨性关节炎的主要原因是关节的软骨组织磨损,导敛关节反复发炎。而导致软骨组织磨损的因素,主要有外伤、高龄、肥胖、女性雌激素水平下降、骨密度异常、关节使用过度、长期负重过度、长期运动过度等等。此外,还有一些关节炎是由于人体免疫系统功能紊乱所致,少部分为微生物感染所致。
“日本人从小就接受耐寒训练,但并没有证据证明他们的关节炎发病率明显高于其他国家和地区。”得不得关节炎,跟穿不穿秋裤没有直接关系。至少目前并没有明确结论来说明这一观点。
但是受寒的确会诱发或加重已有的关节炎的疼痛。一方面,关节软组织受到寒冷的刺激,敏感度会增加,疼痛阈值会下降,从而使人的疼痛感加重。另一方面,由于腿部保暖不够,膝关节周围的血管收缩,导致血液循环不好,而肌肉消耗产生的酸性物质不能及时“运走”,也会引起疼痛。
不少老年人都认为,年轻时受寒,对身体的影响一时半会儿不会显示出来,等到老了才会患病,比如关节炎。其实,关节炎虽与受寒没有直接关系,但年轻时的一些不良习惯的累积,也有可能导致疾病发生。
人体的下肢一直担负着整个身体的重量,而骨关节是有使用寿命的,尤其是骨关节的损害是不可逆的。因此,到年老时骨关节达到了一定的使用寿命,就会出现病变。年轻时,外伤、使用不当都有可能导致骨关节软组织产生过度磨损。体力劳动者、舞蹈演员、运动员等下肢负荷大的相关职、业人上要注意尽量减少对骨关节的磨损。此外,体重超重的人群要注意减重,减少身体对下肢的负荷。