鲁达 欢迎关注@李表示，希望女性聚集在一起，即使不穿盔甲，也能忍受无数的生活。(大卫亚设)。
“来日方长，我稍稍安心。”这是原著《女心理师》中的一句话，可是我们都知道很多时候来日并不长，所以我们会拼命抓住那些在意的人和关系不放手，结果发现建立关系没那么难，做到关系的断舍离反倒不容易。
《女心理师》里的钱开逸带领团队把节目做到了第一，当初他们就是想用这个节目的第一换回曾经被人拿走的节目。可是，当初衷马上要实现的时候，钱开逸做出了一个决定，他要继续做现在的节目，也就是说与团队的初衷背道而驰了。
本来目前做的节目第一，继续做下去也不错，他一半是因为贺顿，一半是因为这个节目更有助人的社会意义。当钱开逸宣布这个决定的时候，团队的其他人都表示支持，因为他们在意的是这个团队的人在一起，和钱开逸共事，而不在意是做哪个节目。但是，团队中的张淼退出了团队，去了他想去的节目。
是的，张淼离开了团队，和钱开逸分道扬镳。并且在临走的时候，质问钱开逸，让钱开逸改变初衷，到底有没有私心。尽管团队中的其他人都认定钱开逸这个人，觉得只要在这个团队中，做什么节目都可以。
但是，钱开逸还是感到难过，他一方面苦恼自己到底是不是有了私心，另一方面他舍不得有人从团队中离开。
生活就是这样，曾经一起走过的人，或者渐渐淡出自己的视线，或者突然有一天分道扬镳。我们鼓起勇气去建立一个关系，却很难有勇气面对一段关系的结束，或者说一个人突然地离开。
那是一种什么样的感觉呢？除了挫败感，还有些许的背叛和怀疑自己的手足无措。
主任告诉钱开逸，有些人就是你生命中的过客，你以为他们很重要，只要你跨过去这道坎，他们就不值得一提了。
如果把我们的生命比作一列驶向未来的火车，那么和别人关系的建立和结束，就像火车停靠小站，上车下车的人一样，或许你以为会一起和你驶向未来，却发现在一个岔道口分道扬镳，或许你以为只是陪你走一段路，却没想到一起走了很久很久。
在《一生一世》里周生辰告诉时宜，建立一段关系很难，可是结束一段关系非常简单。但是，在现实中，往往都做不到结束关系。为什么？
因为一段能够持续的关系，都是给我们曾经或者现在带来舒服的，也可以说是对我们有利的，我们从这段关系中一定是获得了自己需要的东西。但是这不意味着对方也是同样的感受，就像钱开逸觉得团队可以继续一起做事情，目标是可以调整的，可是张淼的关注点是做回以前的节目，当关系中的两个人需求和目标不一致的时候，也是要说再见的时候了。
之所以不能结束，是因为不能接受一个事实那就是关系可以建立也可以结束，它并不是一个一旦建立就不会改变的东西。尤其在爱情中，一旦关系建立就认为关系一定是稳固的，是不会有改变的，也正是这种想法反倒让关系出现问题，更容易走散。
其实关系也可以看作是流动的水，想要细水长流，想要获得稳固的关系，就要用积极地沟通和解决事情的态度去维护关系，并且要有接受关系结束的思想准备，或者说承受关系结束的能力。
唯有做好随时关系结束的准备，才能更加珍惜现在拥有的关系。
都说分手见人品，当有人对你说再见的时候，我们可以表达自己的诉求，可以告诉对方自己还想保持关系的意愿，但是我们更要尊重对方的选择，体面地说再见好过互相伤害的别离。
除了学会好好告别，还要学会主动做关系中的断舍离。
首先是断。断舍离最开始是因为家居整理术提出的，在整理术中，断是指不买不收集那些对自己没有用的东西。关系也一样，要有所选择。
很多人认为关系需要有长线思维，所谓多个朋友就多条路，多条路自然就好走。但是现实中，你会发现一个人如果对关系来者不拒，最后却被关系所累。而真正的好关系，往往是有所选择有所甄别的关系。
就像免费的午餐，最后的命运会因为是免费而容易被丢弃。
其次是舍。在关系中，舍是一个梳理自己人际关系和生活状态的过程。
关系中的舍并不像整理术中判断标准那么简单，有用还是没用。我们先要知道自己想要一个什么样的生活状态、什么样的人际关系生态环境。只有明确这个目标，才能够着手梳理甄别自己的关系种类。
关系因为你的社会角色转变和经历会衍生出多种关系，比如同事关系，同学关系还有合作关系等等，还会因为见面和有交集的的频率造成关系的熟稔程度。当你把这些关系分门别类写在纸上，再把每一个人放进这些关系中。
经过这样的梳理，你会发现那些平时让你觉得是负担或者让你感到不舒服的关系，就会浮出水面，让你看到关系中的内耗。
最后是离。离开不仅是结束关系的行动，更是在意识中对关系不迷恋。不管是什么关系，都要有界限意识。在关系中，最致命的东西就是越界，一旦对方越界或者你越界，甚至两个人都越界，对于关系都是一场灾难。
关系的混乱，关系的内耗，各种关系中出现的问题大多都和界限感不清晰有关，所以建立一段关系的同时也要建立关系的边界感，一方面不要自己越界，另一方面是阻止别人越界。
本以为来日方长却发现并不长，所以倍加珍惜到舍不得放手，本以为无法承受一个人或者一段关系的结束，却发现结束后，一个人走了很远也挺好。
我们对关系最大的尊重，莫过于该拥抱的时候好好拥抱，该结束的时候好好说再见。
（图片均来源于电视剧《女心理师》截图，如有侵权请联系删除）