admin “你的时间可能不是你的时间。那可能只是你身边的过客。”
不久前，我打开了公司全年的工作报告，我打开了大家的工作报告。大多数人的开始是“时间飞逝”、“时间流逝”、“时间匆匆”。大家都表达时间流逝的单词，报告也以时间为轴说明自己的成长和认识。
我们常说时间对我们每个人都很公平，但为什么成就了不一样的你我呢？最主要的原因就是我们每个人对待每一天24小时的方式不一样。
有人会很怀疑，同样的24小时，同样的办公室，怎么还会有不一样的时间方式呢？我翻阅了很多时间管理的书籍，终于在尹慕言老师的《掌控24小时：让你效率倍增的时间管理术》（以下简称《掌控24小时》）中找到了答案。书中说“时间是人一生中最关键的变量，当你将时间花费在哪一个方面，你的哪一个方面就会变得很好“
《掌控24小时》不像其他单纯地时间管理书籍，教会别人如何规划时间等等，它更像是一个引导着，带着你对自己的24小时进行梳理，找到适合自己的时间方式。
一、认识时间
时间是什么？时间只是我们常说的什么“白驹过隙”什么“时间匆匆”这些吗？
当然不是！
时间如果确切或者形象地来讲，我感觉就是我们的生命。
你什么时候爱惜时间像爱惜自己的生命一样，你的时间也就规划好了
因为我们从来没有，甚至连想都没有想过，将时间与自己的仅有一次的生命挂钩，所以从来不会在意时间的流逝，甚至蹉跎自己，还甚至就想当然的认为，就这么过去也没有什么。
我曾经在毕业刚走入职场的时候不太适应，以至于晚上睡觉，朦胧中我经常的听到滴答滴答的滴水声音，敲击在我的心上，让我抓紧时间去做我能做的，去成长或提升，而不是像身边很多那种悠闲的其他人一样。
我会半夜爬起来思考，工作到底是什么，我又需要怎么才能更好的成长。这种成长不是说你要走向什么高位，而是你自己对自己的认识，自己对自己的一种要求。我不知道有多少人会有这种的想法，我会为此睡不着，思考自己的未来在哪里？
这些都是时间的作用，你不肯浪费，所以时间在你的大脑里面提醒你。如果你忽略了时间，所以时间也不会提醒你。
有名的作家马克·吐温说：“人的一生有两个日子最重要，一个是你出生的那一天，另一个是你知道自己为什么出生的那一天。” 时间只有与生命挂钩，你们才会珍惜，才会真正的去思考。我们才会将自己的每一个24小时赋予与众不同的意义。
二、时间规划
上面说了时间与生命，看似很沉重，但事实就是如此，我们的仅有的生命就是我们仅有的时间。不要等到老去的那一天，自己后悔，要是当初怎么样。
更多的时候，一说到时间，大部分的人第一反应就是时间规划。从各种的计划表，到五颜六色的作息表，以及各种的日程表，等等，我想很多人都做过。
但为什么大部分没有生效？或者说效果甚微？
因为，你没有真正的理解时间规划到底是什么？
时间规划并不是像我们想象的那么美好，我想几点就几点，我想怎么样就怎么样，你能保证你周围的人、周围的环境没有特殊吗？你能保证你做的规划没有漏洞吗？
尹慕言老师在《掌控24小时》中说“未来始终是个变量，而动力也并不持久，甚至会逐渐递减——你不可能永远充满活力。只有看清阻力，你才能做出改变。”
我们需要对时间规划正确的理解，并做出适合自己的时间规划。
做时间规划，要找规律
1.认识自己的时间：这个比较容易，就是自己日常时间的空闲呀忙碌呀，一般来说，都有一定的规律。
2.区别正常的公共时间：这个是一个以自身为中心的发散性时间想法，比如周二要带孩子去辅导班，比如周三要召开周例会，比如周五是家庭聚餐时间，等等，这些都是要计算在内的。
3.有效的落地时间：这个是你的规划可以落地的实际时间，或者说你的计划能够真正的执行的时间，这个时间是综合了非常多的因素得到的结果。
这样出来的时间规划才是最有效的时间规划，也是用起来最好用的时间规划，不会出现偏差极大的情况。
大家对自己的情况都是大概，而没有真正的去思考或想过，才会出现一些意外中的意外，甚至自己都控制不住的情况。
三、我们的时间去了哪里？
我们不可否认现在社会的发展，给我们提供了诸多的便利，但是我们依然感觉时间不够用，哪怕有了各种智能工具。我们可以足不出户的点餐，可以足不出户的买衣服，可以足不出户的知晓天下事，但为什么我们的时间还是不够用？
因为我们的时间被分散了，同时分散的还有我们的精力。我们一会看会视频，一会购物，一会瞅瞅书籍，一会手机刷个剧……
很多人会反驳我说，这些不就是碎片化获取知识吗，不就是碎片化利用吗，一个视频我就学到了技能呀，哪有浪费时间？
在他看来，这就是利用时间。但是，大家有没有想过，这些东西的效果除了你们说的获取知识，还有什么呢？
还有脑子生锈，因为知识被我们被动地吸收了，我们还沾沾自喜。
至于为什么是这样，根本就没有考虑过，就像我们上学时候的填鸭式，这只是换了一个方式填鸭而已
如果这个看视频的时间，你是通过主动获取的，你的大脑会被触动，会主动思考，甚至你可能还会有新的点子冒出来。我们的大脑有很多的突触，突触越多，是因为刺激越多，我们的大脑才会开发得越好。
我不是说刷视频不好，我是想说，你刷过以后有没有空虚感，疲劳感？因为大数据的作用，你看到的内容基本上是一样的或者类似的。时间久了，你感觉还有意思吗？没有意思，但你依然舍不得放手。
前段时间跟我的以前的老领导、同事吃饭，他跟我说他发现短视频也有挺好玩的，他用看到的现象，给我们展示一些反思的内容。这就是将被动变为主动的用法，时间至少不是浪费的。
还记得那句话吗？不动脑筋的勤奋就是懒惰，这个地方很适用。
时间就在这两分钟、三分钟、五分钟过去了。等有了困意，我们就会发现时间已经过去了两个多少小时，自己一点都感觉不到那种时间的流逝。
你是不是也这样呢？
四、我们的行动
我们看到了生命如此的浪费，还会心平气和吗？内心会不会有所触动呢？
我们又该如何对待我们仅有一次时间和生命呢？
首先，找到我们的无效时间，当然，这里的无效时间不是说的没有用，而是我们无法去做一些日常工作的时间，比如睡觉时间，睡觉时间也有一定的规律，每个人的情况也不一样。这种时间就是无效时间，不是没有用，只是无法去从事一些我们想要做的事情而已。
每一个人都有自己的特定的规律，不要追求别人的时间，因为每个人的情况真的不一样，像家里有小宝宝的宝妈，有工作的职场人，等等他们就是与众不同的，但所有的情况的都有自身的规律，如果没有规律，你可以去创造规律，这些都有可能。
其次，找到自己的有效时间
有效时间就是可以做事的时间，这是一个大概的泛指，我们可以认为除了无效就是有效时间。
这个时间的有效，只是说可能可以做事，不代表一定可以做事，或者做一些自己想做的事情。
举个例子，同时报了很多的课，结果同时在中午12点开课，你说你怎么操作，你选择哪一个？
最后，找到高效的时间
时间的高效性是真正的可以落地的时间，这个时间是一个自己完全计算出来的时间，当然前提是你找到了规律，否则也会变成跟之前一样的不起作用，甚至出现拖延。
我为什么在凌晨三点起床？因为那个时间段，没有人打扰，也没有任何的不利环境。我既不需要带孩子，也不需要做家务。我可以将这个时间段划分一下，一部分时间用来制定计划，一部分时间用来看书，一部分时间写作，然后到了六点，出门跑步。半小时回来，我就可以开始自我的卫生整理，洗澡、换衣服等等，做好上班前的准备。
每个人不一样，不要模仿，只要按照自己的规律去做即可。每个人想要的也不一样，有的人追求的是生活的自在，早起可以泡壶茶，临窗吹风看风景，侍弄一下花草，有的人追求的是高效的生活，有的人需要照顾家庭，等等。
五、每一天都需要规划
尹慕言老师在《掌控24小时》中提到一个词，叫做“唤醒”，我个人非常喜欢，当然，尹慕言老师也对这一天的24小时做了一个合理的规划：
早起的轻松：我感觉我们的每一天就是被唤醒的，或者被梦想，或者是被自己的责任，等等，但不管是哪一种，它让我们真正的认识到自己的重要。很多人开玩笑说，每天叫醒自己的是房贷，与之有异曲同工之妙。
专注的上午：上午时间非常的宝贵，常被称为黄金时间，这段时间我们需要主动出击，主动解决问题，并且根据自己的预估情况，管理好自己的情况下，管理好他人，双方的协同更有效。
修复的午间：用小憩来放松整体的大脑疲劳，同时整理自己的整体思绪，为下午做好准备。
协同的下午：在新的未来趋势下，我们开始接触不同的协同办公情况，或者与人，或者与组织，或者与机器人，等等。
投资的晚上：晚上时间是八小时之外，很多人说人与人之间的差距拉开就是从八小时之外开始的。如果想要让自己提升起来，你肯定不能错过这个大家都拥有但没有高效利用的时间段。很多人成为了斜杠青年可能就是在这个八小时之外实现的。
这是一天的24小时，其实也是我们人生的时间地图，我们的人生就是这一点点的时间连起来的。如何让我们的人生地图熠熠发光，那就是做好高度唤醒自己的准备，让自己时时刻刻意识到，我们在发展，我们在成长。
你的时间用对了吗？你认识到你的人生地图了吗？